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每个人都有一本专属于自己的日记簿，每天日记簿都会诚实地记录着所有美好与不美好的事情。

然而，时光是一块神奇的橡皮擦，随着年龄的增长，有些不美好的事情就会被慢慢擦去，当你偶然翻看日记簿，你会发现，留下的几乎都是美好的东西。

我们跌落尘网，经常会被种种思绪、情绪所羁绊，不敢选择，不敢挑战，不敢逃离，只能一边自怨自艾，抱怨生活的艰苦，一边鼓舞自己，只要比别人多付出一点点，人生就会发生翻天覆地的变化。

却忘了，这世间从来都没有事事如愿。

那些如山一般沉重的压力只会让你的心情愈加糟糕，让你的脾气日趋暴躁，让你的健康渐行渐远。

与其斤斤计较，苦闷烦躁，将所有的难题都摆在自己面前、堆在自己心里，还不如学会淡然处之，寻一处绝对静谧的修业，冷静下来思考，与自己和解。

不要永远沉沦在压力烦闷之中，请把人生用在更有意义的事情上。

2

每个人在人生的道路上都会经历很多事情，也都有更重要的事情需要去做。

古话说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。只要你选择做事，就会有得失，人生就是在得与失之间不断做出你认为正确的选择。

欲望与贪婪是抵挡不住诱惑的导火索。

有的人内心欲望膨胀，面对诱惑，变得逐渐失去自我，所有的是非观念都必须给利益和金钱让路。

甚至有人不惜通过触碰警戒线的方式去获取自己想要拥有的那些低俗物质。

他们认为，只有优越的物质才会有趾高气扬的资本，眼前物质胜于一切。

他们却忘了，若想赢得他人的尊重，唯一能做的就是简单和善良。

唯有一颗简单而善良的心，才能在遇到诱惑时，保持清醒的头脑，不违自己的良知。

不要永远追逐利益前行，请把人生用在更有意义的事情上。

3

每个人都在讲健康的重要性，但是又有多少人真正践行健康的生活方式呢？

为了完成一个项目，通宵达旦修改方案；为了签署一纸效益合约，烟酒环绕点头哈腰；为了维护一段关系，大鱼大肉觥筹交错……

纵有一天，你坐拥良田千亩房屋百舍，面对千疮百孔残破不堪的身躯，你最终能做的事情，只能是扼腕叹息。

归根结底，健康才是你这一生最值得追求的事情，才是你在众人面前显摆的最终砝码。

长江一去无回头，人老何曾再少年。每个人的生命都只有一次，人生列车一旦开启，便没有回程票。

其实许多疾病的发生，与我们的愚昧无知有着密切的关系。

生活水平在不断改善，生活习惯却愈加不堪，致使生命之花过早地凋谢，生命之树过早地枯萎。

养生之计在于人，你的健康只能靠自己去争取。世界上有些东西，当你拥有它时往往并不珍惜，而一旦失去了它，你才会感到它的珍贵。

于闲暇时分，享受古酒蒸疗和专业手法的曼妙，放松心情，消散疲劳，疏通经络，平衡阴阳，由内而外恢复青春活力。

“临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟”，防患于未然总比落雨收柴效果好，不要待到生命烛火将熄时才明白健康的意义。

请把人生用在更有意义的事情上，保持健康，才是这辈子最有意义的事情。