养生“三字经”
医之始,源内经,五千年,传四方。
入此门,志高昂,善之道,国粹扬。
正气旺,脏腑安,正气存,邪可防;
正气虚,魂不振,正气弱,易早亡。
经脉者,决生死,处百病,调虚实;
人经脉,布全身,勤疏通,常增寿。
调五行,有良方,木火土,金水详;
肝拜将,主解毒,泌胆汁,循环畅;
心称王,主神志,主血脉,调动忙;
肺为相,主呼吸,气交换,合阴阳;
脾管仓,主运化,水与谷,化精良;
肾藏精,主生长,滤杂质,最需养。
津与液,供营养,精化血,气导航;
病已成,医坐堂,未病时,定要防。
四诊法,细思量,望为神,资料详;
闻声气,问症状,按周身,切脉象。
脉迪者,善调养,知纲领,治反掌;
顺自然,遵法章,得智慧,保健康。