“心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举。”

——引言

时光无法倒流，人生没有重播。

我们面对他人的成功，常常心生感叹，殊不知绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。

唯有科学合理使用时间，规划人生，做时间的朋友，才能在时代的洪流中实现自己的人生理想和远大抱负。

有的人做事没有计划，这山望着那山高，工作生活一团乱麻，经常处于“忙并焦虑着”的状态，到头来两手空空，像陀螺一样原地打转，身心疲惫不堪。

而有的人善于利用时间，早早就为自己的将来做好了规划，把握未来职场就业大趋势，专心学习一门技艺，在充实的工作学习中收获成长，获得成功，成为了时间的朋友。

“心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举。”

人们往往本能地倾向于停留在自己感到舒适的地方，乐于使用自己习惯的思维方式去思考和行事。

那些能够在浮躁氛围中沉下心来，全力走出思维方式和行为习惯的舒适区，用心打磨技艺的人，才能够做到做事有条不紊，分清轻重缓急，让每一分钟都拥有它的价值。

与其终日处于“本领恐慌”的旋涡中，不如学习一门对自己未来有所助益的技艺，不断拓展认知的疆界，保持能力的“持久续航”，做到心明眼亮、心中有数、忙而不乱，使时间过得更有效率、更有意义。

目前全国健康管理人才还不到20万人，国家每年培养专业技术人才仅为千名，预计未来10年内，至少1000万健康管理人才被挖掘。

据统计，目前一线城市健康管理从业人员的月薪约在2万-3万元，二线城市月薪约在9千-1.8万元，健康管理师已正式纳入黄金职业。从业时间越久，收入就越高，特别优秀者，年薪甚至可以达到近百万元。

我们敬畏时间，因为它蕴藏着成功的密码，我们也需要学会成为时间的朋友，利用有限的时间去精心打磨一份技艺，为成功的加持！

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